Ennek a rutinnak a lényege, hogy mindazt a szenvedélyt, amit a HB egy tevékenység (hegymászás, úszás, biciklizés stb) iránt érez, magad javára fordítsd. Ez a rutin csak azoknál a HB nál működik, akiknek van életük és nem csak a tv előtt ülnek.
A lépések:
- Tud meg, hogy van e olyan tevékenység, ami iránt szenvedélyt érez a
HB. Ez lehet a munkája, hobbija, tanórán kívüli tevékenység (ha még sulis)…bármilyen tevékenység, amitől szabadnak érzi magát.
- Kérdezd meg…Milyen tevékenység fontos számodra? Mit érzel,amikor éppen csinálod? Gyerünk mondd meg nekem, hogy milyen érzés, ha valóban csak arra koncentrálsz? Ezen a ponton kell egyesíteni a lányt a végzett tevékenységgel. Alapvetően olyan érzéseket keresel, mint “megelégedéssel”, “kihívással” stb
- Aztán ezeket az érzéseket összekapcsolod magaddal. Én csak arra gondoltam…hát…elég furcsa gondolat jutott eszembe…mi lenne, ha mindezeket az érzéseket és érzelmeket megtalálnád egy másik személyben (mutass magadra). El tudod képzelni, hogy ezeket az érzéseket akkor is érezd, ha éppen a barátoddal vagy? (mutass magadra)